15 cose da fare in Umbria, il cuore verde d'Italia

L'Umbria è una delle regioni italiane dove si possono trovare natura, cultura e storia meravigliose. La regione sembra molto tranquilla e piacevole, ma al suo interno è vivace, se sai dove cercare!                                                                                                                                                                    Grazie ai nostri consigli, saprai dove trovare tutte le eccellenze culinarie, le città e i paesi suggestivi, i fenomeni naturali e i luoghi nascosti. Scoprite il meglio dell'Umbria e lasciatevi ispirare dalla bellezza e dalla versatilità della regione.

Città e paesi unici dell'Umbria 

Le città e i paesi dell'Umbria hanno ciascuno il proprio fascino. Poiché la regione umbra è meno conosciuta rispetto, ad esempio, alla grande Toscana, i luoghi unici vengono spesso scoperti meno rapidamente e quindi l'unicità della regione rimane intatta.                                          In ogni paese o cittadina troverai qualcosa di nuovo, che tu sia alla ricerca del ricco passato dell'Umbria, della cucina locale o di ciò che ti fa sentire completamente a casa in questa magica parte d'Italia.

1. Mix di cultura e convivialità a Perugia

Le stradine con le case antiche colorate di Perugia conferiscono alla capitale il suo fascino. Questa città universitaria di medie dimensioni ha un centro vivace e un'atmosfera accogliente. Poiché la città ha subito influenze sia dai Romani che dagli Etruschi, vi si fondono diversi stili architettonici.                                                                                                                          Negli edifici storici, come l'Arco Etrusco e il Palazzo dei Priori (museo e municipio), si può vedere com'era la città di Perugia in passato. Perugia è un mix di cultura e convivialità, la vera Italia.

2. Il luogo di pellegrinaggio Assisi 

Il luogo di pellegrinaggio Assisi è la meta più gettonata dai turisti nella regione Umbria. Non solo per la sua imponente architettura. Assisi ha infatti un interessante passato religioso e fa parte, tra l'altro, del percorso di pellegrinaggio tra Firenze e Roma.                                                    Ma anche senza il background religioso, è possibile ammirare la bellezza della città bianca e illuminata. Le imponenti scalinate e piazze, i sorprendenti scorci e la centrale Basilica di San Francesco vi faranno sentire nei panni dei pellegrini che sono stati qui.

3. L'antica città di Narni 

Immergiti nell'antica città di Narni, un luogo storico rimasto praticamente intatto dopo l'epoca romana. Narni è oggi una splendida città con chiese, ponti e monumenti medievali. Presso il Ponte Cardona si trova il “punto di riferimento centrale” della città. Si dice che appoggiare il dito sulla barra d'acciaio del ponte porti fortuna! Ma la fortuna non può che accompagnarvi quando siete a Narni: vi ritroverete infatti catapultati nell'Italia antica.

4. La colorata Spello  

La cittadina di Spello ha un aspetto idilliaco, anche solo per i numerosi vasi e fioriere che si trovano in tutte le stradine. È una città fotogenica, grazie ai fiori dai colori vivaci che contrastano con le case dai colori tenui. Il secondo fine settimana dopo Pentecoste, durante la festa del Corpus Domini, la città si trasforma in una vera e propria opera d'arte ricca di tappeti e dipinti floreali. La colorata Spello è ogni anno in piena fioritura.

5. Norcia culinaria 

Nella parte orientale della regione si trova la pittoresca cittadina di Norcia. Questa città è anche chiamata la “città della carne”, e non senza motivo. Il prodotto più famoso della città è infatti la Norcineria, un ottimo pezzo di carne di cinghiale. Ma potrete anche assaggiare molti prosciutti, salsicce e altri salumi presso le numerose macellerie della città. Inoltre, a Norcia troverete molti piatti a base di tartufi della regione, come pasta e salse. Norcia è il posto giusto per chi ama le delizie culinarie.

6. La città del vino Montefalco

Il balcone dell'Umbria, così viene anche chiamata Montefalco. Questa città fortificata deve il suo nome alla splendida vista sui vigneti, da cui proviene il famoso vino Montefalco Sagrantino. Particolarmente interessanti sono le degustazioni di vino e le escursioni nella regione. Ad esempio, l'Enosafari, un tour in jeep attraverso i vigneti, durante il quale potrete gustare ottimi piatti e bevande. 

7. La regina delle olive - Trevi 

Oltre ai deliziosi vini, l'Umbria è famosa anche per i suoi numerosi uliveti, e la regina delle olive è la città di Trevi. Una passeggiata tra gli uliveti è quindi d'obbligo durante la vostra visita alla città. A Trevi si produce anche uno dei migliori oli d'oliva d'Italia, quindi è sicuramente consigliabile cenare in città. Inoltre, potrete perdervi nelle numerose chiese antiche della città, ben 20!

8. Patrimonio mondiale a Spoleto 

Una delle città più belle d'Italia è Spoleto. Grazie a speciali scale mobili sotterranee è possibile “salire” al centro storico della città. Comodo, perché così potrete visitare tutti i monumenti speciali della città con nuova energia! Il Ponte delle Torri è il più famoso, un viadotto romano lungo ben 230 metri. Inoltre, la Basilica di San Salvatore è patrimonio mondiale dell'UNESCO, il che rende Spoleto una meta più che degna di essere visitata.

9. Stradine di Città della Pieve

Il tranquillo paesino di Città del Pieve è il luogo ideale per gli amanti dell'arte. È il luogo di nascita del famoso pittore umbro Pietro Vannucci, e a Città del Pieve si possono ancora ammirare molte delle sue opere. Il borgo ha un aspetto antico, con stradine e case strette. La particolarità delle stradine è che sono così strette che Città della Pieve vanta alcune delle stradine più strette d'Italia. La stradina più stretta è larga solo 43 centimetri! Ti avventureresti in questa stradina o preferiresti fare un giro più lungo?

10. I segreti sotterranei di Orvieto 

Sopra la torba vulcanica si trova la città fortificata etrusca di Orvieto. Il centro di questa antica città è l'imponente Duomo di Orvieto, una cattedrale gotica risalente all'epoca etrusca. L'esterno della cattedrale risplende di mosaici luminosi, mentre all'interno si trovano numerosi dipinti murali e soffitti, noti anche come affreschi. Inoltre, è possibile fare passeggiate particolari in città, sia in superficie che sottoterra. Ad esempio, è possibile fare una passeggiata nel pozzo di Orvieto, profondo 62 metri (piacevolmente fresco d'estate!), o farsi strada attraverso i labirintici corridoi sotterranei.  

Cosa fare e scoprire in Umbria

Se non siete amanti delle lunghe passeggiate nei vari paesi e città dell'Umbria e preferite un turismo più attivo, l'Umbria ha tutto ciò che fa per voi. La cosa sorprendente di questa regione è che l'Umbria nasconde molti luoghi incantevoli. In questo modo potrai evitare la folla e scoprire il cuore verde della regione al tuo ritmo, nella sua bellezza incontaminata. 

11. Cascata delle Marmore 

La Cascata delle Marmore è una delle cascate più alte d'Europa ed è uno spettacolo da vedere. È la seconda cascata artificiale più grande al mondo, con acqua regolata che precipita da un'altezza di 165 metri. La regolazione è necessaria per la produzione di energia elettrica, il che rende la cascata non solo bella da vedere, ma anche molto pratica.                Prima della visita, controlla gli orari in cui la cascata è al massimo della sua potenza. E se devi aspettare, puoi anche fare una passeggiata nel bellissimo parco naturale verde, con diversi sentieri e splendidi punti panoramici sulla cascata e sui dintorni. 

12. Esplosioni di colori nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini 

Sugli Appennini si trova uno dei parchi nazionali più piccoli d'Europa: i Monti Sibillini. Gli amanti delle escursioni, gli alpinisti e gli appassionati di natura non potrebbero essere più felici, ma anche per i fotografi il parco nazionale è il luogo ideale per scattare le foto più belle dell'Umbria.                                                                                                                                                      Caratteristica del parco è il cosiddetto Piano Grande, una vasta pianura dove in primavera si può ammirare un'esplosione di colori di diversi tipi di fiori. Il papavero rosso spicca per il suo colore vivace, ma anche i fiori blu e viola si mescolano come un mare di colori nel meraviglioso paesaggio. Gli animali si sentono liberi in questa zona, quindi durante la vostra passeggiata potrete incontrare lupi, caprioli, cavalli selvaggi e cinghiali.

 13. Vigneti dell'Umbria 

Una visita a uno o più vigneti è d'obbligo se vi trovate in Umbria. Ci sono molte città e regioni vinicole tra cui scegliere, come la città di Montefalco, con il delizioso vino Montefalco Sagrantino. Per il processo di vinificazione, la regione vinicola di Torgiano è la scelta giusta.  A Lungarotti potrete infatti vedere come i viticoltori lavorano da anni, aggiungendo uva matura, sapori speciali e passione ai numerosi vini imbottigliati. Altre zone vinicole si trovano nei pressi di Orvieto e Monte Vibiano.

14. Rilassarsi sul Lago Trasimeno

Se la Toscana ha il Lago di Como e il Lago Maggiore, l'Umbria ha il bellissimo Lago Trasimeno. Il lago centrale, con tre piccoli borghi medievali adiacenti, segna il confine tra Toscana e Umbria. Tra questi c'è il borgo di Castiglione del Lago, dove troverai negozi tipici, specialità locali e accoglienti terrazze. Sul lago è possibile praticare molti sport acquatici, ma anche semplicemente fare un tuffo rinfrescante. Un consiglio: salite a bordo di una barca che naviga lungo le isole del lago. Potrete persino mettere piede sull'Isola Maggiore, un'isola con soli 12 abitanti, dove l'uomo ha lasciato che la natura facesse il suo corso. 

15. Le acque cristalline di Stifone 

Nei pressi di Narni si trova la piccola località di Stifone. Per ammirare le bellezze di Stifone, basta guardare l'area che si trova alle sue spalle. Lungo il fiume Nera si trovano infatti acque cristalline turchesi e splendide aree naturali. Passeggiate lungo il fiume per ammirare tutti i fenomeni naturali.                                                                                                                                                                Ci sono diversi luoghi dove potrete ammirare la natura nella sua massima bellezza, ma la Sorgente della Morica è il punto più famoso. L'acqua qui è così limpida che potrete persino vedere i resti di un antico porto romano. Purtroppo è vietato nuotare in queste acque, ma nelle vicinanze ci sono molti altri laghi perfetti per un tuffo rinfrescante in estate!

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